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如何保養萬用之手-下

完整護手4步驟

雙手,是最容易洩漏年齡機密的部位!一雙纖纖玉手,不僅每天要做很多事情,還會受到外界種種環境摧殘,導致日漸乾燥、受損老化,再加上手部角質層相當發達,老廢角質層堆積的結果,更令雙手粗糙、黯淡。因此,手部保養的課題,可不能馬虎!

第1步 溫和清潔

洗手也有許多學問,只要洗得正確,保養效果自然加乘。首先,將雙手以溫水沖濕,再使用溫和的洗手乳洗淨後,以溫水徹底將手沖乾淨,並用乾毛巾快速將手上水分擦乾,就可以避免雙手出現緊繃感覺。

第2步 滋潤呵護

基本上,洗完手後一定要立刻塗上護手霜,為雙手瞬間戴上隱形薄膜,同時降低化學清潔劑對肌膚的傷害。在塗抹護手霜時,許多人往往只重視手掌、手背部位,事實上指尖、指緣、手指間隙,也都是不可忽略的滋潤部位。此外,手部防曬工作也很重要,別忘了外出前30分鐘,也要為雙手均勻塗上,至少含有防曬係數SPF8的護手霜

第3步 定期去角質

就像照顧臉部肌膚一樣,每週一次的深層去角質,讓雙手重拾柔軟光澤。首先,取適量臉部或手部專用去角質品,輕柔的以畫圓方式去除堆積的老廢細胞後,再徹底用溫水沖洗乾淨。

第4步 深層滋養

除了天天用護手霜外,別忘了每週一次的進階版護理。例如:BORGHESE逆時光美手霜,搭配聚合體織物製成的手套;巴黎甲妝Nail SPA瑩手嫩白彈力修護膜,讓雙手重拾光澤柔軟;或者妳也可利用臉部保濕美白面膜,塗抹於手背、手指,敷上約10分鐘左右,用清水沖洗後再擦上護手霜,也能增加雙手的滑嫩與柔細。

柔嫩雙手養成Tips

日常生活篇

1.做家務時先塗上一層護手霜,然後戴上手套(最好是橡膠外層、棉質內層的手套),可以隔離清潔劑、洗衣粉等化學產品對手部皮膚的傷害。

2.每晚睡覺前塗上厚厚一層的護手霜,冬天時可再戴上棉質手套,不但保暖,而且第二天雙手會更細嫩柔軟。

3.出門前,雙手也要用防曬霜,夏天可使用高防曬係數的產品,冬天也要用至少SPF15的防曬產品。因為會經常洗手的緣故,最好每隔兩三小時補擦一次。

4.開車或騎車時,最好戴手套來隔離紫外線,不然雙手會容易被曬得膚色不均或產生斑點。

5.手部皮脂腺分佈少、怕乾燥,包包或辦公室內一定隨身攜帶護手霜,只要一洗完手就要隨時補充。

特殊護理篇

手部SPA:可先用少量的磨砂膏按摩雙手10~15分鐘去除死皮,然後在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鐘,最後擦乾塗上護手霜

自製手膜:塗上厚厚的護手霜後,可用保鮮膜包裹再加上熱毛巾,透過熱氣加強吸收營養成分,使雙手回復柔滑潤澤。

護手按摩DIY步驟

1.將護手霜擠出約10元大小的量在手心的位置,均勻的塗抹在雙手上,手心、手背、指縫、指緣通通要塗抹均勻,不要有遺漏之處,滋潤並讓接下來的按摩更順手。

2.從小拇指開始往大拇指的方向,一隻一隻以畫圓方式來按摩,一隻手指有三個關節通通都要按摩到,每一個地方大約按摩三至五圈即可。

3.拉住指頭最前端的關節,上下輕輕的甩動,來舒緩並放鬆一下手指的筋骨,每隻手指各做一次就可以了。

4.彎起食指朝正在按摩的手掌心位置垂直往下按壓,要按到有酸酸痛痛的感覺才有效,藉此來刺激掌心,加速手部的血液循環。

5.兩隻手都完成上述動作以後握緊雙手,以畫圓的方式旋轉妳的手腕,次數沒有一定,一直轉到妳覺得手腕有放鬆的感覺即可。

6.最後雙手食指交叉離身體的反方向延伸,伸的越遠越好,才能完全放鬆妳的手部,讓剛剛塗抹在雙手上的護手霜能夠完全的被雙手吸收,徹底的滋潤妳的每一根手指頭。

 

 
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